باشگاه کاراته امیر سر لشکر شهید علی احمدلو استان قم Karate clubs in the Major Jeneral martyr Ali Ahmadloo Qom Province

محقق : مسعود احمدلو

آسیب‌دیدگی رباط زانو 

رباط زانو چيست؟
رباط‌ها ريسمانهای محکمی از بافتها هستند که مفصلها را در کنار هم نگه داشته و آنها را به استخوان‌های مجاور متصل می‌سازند.چهار نوع رباط در زانو داريم:

  • رباط جانبی ميانی (MCL)
  • رباط جانبی کناری (LCL)
  • رباط ضربدری جلوئی (ACL)
  • رباط ضربدری پشتی (PCL)



ادامه مطلب...
ارسال توسط محمد احمدلو

محقق : مسعود احمدلو

ورزشهای پیشگیری کننده از صدمات

 


امروزه مردم آنقدر درگیر جنبه ی کلاس و زیبایی یک ورزش هستند که فراموش میکنند که چقدر ورزش می تواند به آنها برای پیشگیری از بروز آسیب و جراحت کمک کند. با بالا رفتن سن، احتمال آسیب دیدگی حین ورزش نیز بالاتر می رود.


گرم کردن صحیح بدن و انجام حرکات کششی به صورت روزانه، احتمال آسیب رسیدن به فرد حین ورزش را کاهش می دهد. اما اگر بتوانید به کمک ورزش های مخصوص قست هایی که بیشتر دچار مشکل می شوند را تقویت کرده و قدرتمند سازید، در آینده کمتر دچار مشکل خواهید شد.

 



ادامه مطلب...
ارسال توسط محمد احمدلو

 

محقق : مسعود احمدلو

مقدمه

آناتومي علمي است كه در مورد بدن انسان صحبت مي كند.اين علم ساختمان بدن انسان و روابط بين اندامهاي مختلف را بررسي مي كند.شروع علم آناتومي از يونان باستان است.تعداد استخوانهاي بدن انسان 206 قطعه است كه توسط انواع مفاصل به هم
 مي پيوندند. امروزه با روي كار آمدن انواع ماشين آلات از ميزان فعاليتهاي جسماني افراد بسيار كاسته شده و افراد در اثر فقر حركتي.با ناهنجاريهاي اسكلتي در انواع مفاصل و استخوانهاي بدن مواجه هستند.

برخي از اين ناهنجا ريها با تمرينات و حركات اصلاني قابل درمان مي باشند؛ اما تعدادي از آنها نيز نسبت به حركات اصلاني واكنش نشان نداده و بيماري محسوب مي شوند.

در اين تحقيق نا هنجاريها زانو مورد ارزيابي و بررسي قرار مي گيرد .

 

 

 

 

 





ادامه مطلب...
ارسال توسط محمد احمدلو
آخرین مطالب

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 23 صفحه بعد

آرشیو مطالب
پيوند هاي روزانه
امکانات جانبی

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 209
بازدید دیروز : 530
بازدید هفته : 209
بازدید ماه : 1113
بازدید کل : 641476
تعداد مطالب : 645
تعداد نظرات : 58
تعداد آنلاین : 1


استخاره با قرآن
استخاره با قرآن







اللّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِهِ في هذِهِ السّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَةٍ وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِدا ‏وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْناً حَتّى تُسْكِنَهُ أَرْضَك َطَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فيها طَويلاً

دريافت كد دعاي فرج

Google



در اين وبلاگ
در كل اينترنت
کد جستجوگر گوگل